การดูบอลสามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ เนื่องจากฟุตบอลเป็นกีฬาที่สนุกสนานและตื่นเต้นเร้าใจ การเชียร์ทีมโปรดสามารถช่วยให้เราลืมเรื่องเครียดๆ ไปชั่วขณะการดูบอลเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ดูบอล เสริมสร้างความสัมพันธ์ การดูบอลเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ร่วมกันกับครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนรัก การพูดคุย วิเคราะห์ และเชียร์ทีมโปรดร่วมกัน จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน การดูบอลเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราสามารถใช้เวลาร่วมกันกับคนที่เรารักได้อย่างมีคุณภาพ